Keveä Kulajda
Tämä kermaisen perunan ja tillin keitto, jonka päällä on poached-muna, on täydellinen terveellinen illallisvalinta.
Päivittäinen saanti
300 kcal
Proteiini
14 g
Hiilihydraatit
30 g
Rasva
12 g
Valmistelu 35 min
Kasvisruokavalio
Ainesosat
annosta
- • 150 g perunat
- • 10 g tuore tilli
- • 50 g sipuli
- • 250 ml kasvisliemi
- • 50 ml maito
- • 1 kpl kananmuna
- • 10 g oliiviöljy
Ohjeet
- Kuullota sipuli oliiviöljyssä, lisää sitten perunat ja liemi.
- Kypsennä kunnes pehmeää, sekoita sitten tilli ja maito.
- Poach kananmuna ja tarjoile keitossa.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani