Kulajda Légère
Cette soupe crémeuse de pommes de terre et d'aneth garnie d'un œuf poché est une option de dîner saine parfaite.
Apport quotidien
300 kcal
Protéines
14 g
Glucides
30 g
Graisses
12 g
Préparation 35 min
Végétarien
Ingrédients
portions
- • 150 g pommes de terre
- • 10 g aneth frais
- • 50 g oignon
- • 250 ml bouillon de légumes
- • 50 ml lait
- • 1 pcs œuf
- • 10 g huile d'olive
Instructions
- Faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive, puis ajouter les pommes de terre et le bouillon.
- Cuire jusqu'à tendreté, puis incorporer l'aneth et le lait.
- Pocher l'œuf et servir dans la soupe.
Avis & photos
Se connecter
— pour évaluer cette recette, laisser un commentaire et ajouter une photo.
Plus de recettes
Un plan de repas adapté à vous en quelques secondes
Construire mon plan de repas