Naudanliha paistettu parsakaalin kanssa
Tämä herkullinen ja terveellinen naudanliha paistettu parsakaalin kanssa on täydellinen proteiinipitoinen illallinen. Nopeaa ja helppoa valmistaa, se varmasti miellyttää koko perhettä.
Päivittäinen saanti
460 kcal
Proteiini
40 g
Hiilihydraatit
24 g
Rasva
22 g
Valmistelu 20 min
Soija
Seesami
Ainesosat
annosta
- • 150 g naudanliha
- • 100 g parsakaali
- • 15 ml soijakastike
- • 10 ml oliiviöljy
- • 1 kynsi valkosipuli
- • 5 g inkivääri
- • 5 g sesaminsiemenet
Ohjeet
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää viipaloitu naudanliha.
- Kypsennä, kunnes se on ruskistunut.
- Lisää silputtu parsakaali, valkosipuli ja inkivääri.
- Paista vielä 5 minuuttia.
- Kaada lopuksi soijakastike ja ripottele päälle sesaminsiemeniä.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani