Dîner

Feta au four avec des légumes

Name: Feta au four avec des légumes
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g fromage feta; 150 g tomates cerises; 100 g courgette; 15 ml huile d'olive; 1 gousse ail; 1 cuil. origan séché

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Cette délicieuse feta au four avec des légumes frais est une option de dîner saine, pleine de saveurs et de nutriments.

Apport quotidien

420 kcal

Protéines

18 g

Glucides

38 g

Graisses

22 g

Préparation 30 min Végétarien Lait / lactose

Ingrédients

portions

• 100 g fromage feta
• 150 g tomates cerises
• 100 g courgette
• 15 ml huile d'olive
• 1 gousse ail
• 1 cuil. origan séché

Instructions

Préchauffez le four à 200 °C.
Placez le fromage feta, les tomates cerises et les courgettes tranchées sur une plaque de cuisson.
Arrosez d'huile d'olive, ajoutez l'ail haché et l'origan.
Faites cuire pendant 25 à 30 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.