Ricotta con ananas
Uno spuntino veloce e delizioso ricco di proteine e ananas rinfrescante. Perfetto per una pausa sana durante la giornata.
Assunzione giornaliera
170 kcal
Proteine
18 g
Carboidrati
18 g
Grassi
3 g
Preparazione 3 min
Vegetariana
Latte / lattosio
Ingredienti
porzioni
- • 150 g ricotta
- • 50 g ananas fresco
- • 1 cucchiaini miele
- • 1 cucchiaini estratto di vaniglia
Istruzioni
- In una ciotola, mescola la ricotta con il miele e l'estratto di vaniglia.
- Aggiungi i pezzi di ananas e mescola delicatamente.
- Servi immediatamente o freddo.
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