Pahar cu Fructe de Pădure Mixte
O gustare răcoritoare și sănătoasă plină de antioxidanți, perfectă pentru o rapidă revitalizare.
Aport zilnic
120 kcal
Proteine
2 g
Carbohidrați
28 g
Grăsimi
1 g
Pregătire 3 min
Vegan
Ingrediente
porții
- • 50 g zmeură
- • 50 g afine
- • 50 g căpșuni
- • 50 g iaurt simplu
- • 1 lingură miere
Instrucțiuni
- Combinați toate fructele de pădure într-un bol.
- Adăugați iaurtul și mierea, amestecați bine.
- Serviți imediat într-un pahar.
Recenzii & fotografii
Autentificare
— pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.
Mai multe rețete
Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde
Construiește-mi planul de masă