Tasuro Tasuro
Välipala

Sekoitusmarjakuppi

()

Raikas ja terveellinen välipala, joka on täynnä antioksidantteja, täydellinen nopeaan piristykseen.

Sekoitusmarjakuppi
Päivittäinen saanti
120 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
28 g
Rasva
1 g
Valmistelu 3 min Vegaaninen

Ainesosat

 annosta
  • 50 g vadelmat
  • 50 g mustikat
  • 50 g mansikat
  • 50 g luonnonjogurtti
  • 1 rkl hunaja

Ohjeet

  1. Yhdistä kaikki marjat kulhossa.
  2. Lisää jogurtti ja hunaja, sekoita hyvin.
  3. Tarjoile heti kupissa.

Arvostelut & kuvat

Kirjaudu sisään — arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.

Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa

Luo ateriasuunnitelmani