Avokádový Toast s Feta
Tento zdravý avokádový toast s fetou je perfektné raňajky, ktoré vás udržia sýtych a plných energie po celý deň.
Denný príjem
420 kcal
Bielkoviny
14 g
Sacharidy
38 g
Tuky
24 g
Príprava 8 min
Vegetariánska
Glutén
Mlieko / laktóza
Ingrediencie
porcie
- • 1 plátok celozrnný chlieb
- • 100 g avokádo
- • 30 g feta syr
- • 1 lyž. olivový olej
- • 1 čl. citrónová šťava
- • 1 štipka soľ
- • 1 štipka korenie
Pokyny
- Rozpučte avokádo na toaste a pridajte citrónovú šťavu, soľ a korenie.
- Rozdrobený feta syr posypte navrch a pokvapkajte olivovým olejom.
- Podávajte ihneď.
Recenzie a fotografie
Prihlásiť sa
— na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.
Viac receptov
Jedálniček prispôsobený vám za sekundy
Vytvoriť môj jedálniček