Svačina

Jablečno-skořicový jogurt

Name: Jablečno-skořicový jogurt
Prep time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g bílý jogurt; 50 g jablko; 1 lžička skořice; 5 g med; 10 g vlašské ořechy

()

Přidat do oblíbených

Tento jablečno-skořicový jogurt je chutný a zdravý snack, ideální pro povzbuzení během dne.

Denní příjem

180 kcal

Bílkoviny

14 g

Sacharidy

26 g

Tuky

3 g

Příprava 4 min Vegetariánské Mléko / laktóza

Ingredience

porcí

• 150 g bílý jogurt
• 50 g jablko
• 1 lžička skořice
• 5 g med
• 10 g vlašské ořechy

Postup

Jablko nakrájejte na malé kousky.
Smíchejte jogurt s jablkem, skořicí a medem.
Ozdobte vlašskými ořechy a podávejte.

Recenze a fotky

Přihlásit se — se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.

Další recepty

Proteínový shake s arašídovým máslem

260 kcal

Edamame hummus s krekry

200 kcal

Jablečný toast s ořechovým máslem

200 kcal

Rýžové koláčky s avokádem

230 kcal

Celer s arašídovým máslem

180 kcal

Tvaroh s okurkou

150 kcal

Jídelníček na hubnutí na míru za pár vteřin

Sestavit jídelníček