Gustare

Iaurt cu Măr și Scorțișoară

Name: Iaurt cu Măr și Scorțișoară
Prep time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g iaurt simplu; 50 g măr; 1 linguriță scorțișoară; 5 g miere; 10 g nuci

()

Adaugă la favorite

Acest iaurt cu măr și scorțișoară este o gustare delicioasă și sănătoasă, perfectă pentru un boost de energie la mijlocul zilei.

Aport zilnic

180 kcal

Proteine

14 g

Carbohidrați

26 g

Grăsimi

3 g

Pregătire 4 min Vegetarian Lapte / lactoză

Ingrediente

porții

• 150 g iaurt simplu
• 50 g măr
• 1 linguriță scorțișoară
• 5 g miere
• 10 g nuci

Instrucțiuni

Taie mărul în bucăți mici.
Amestecă iaurtul cu mărul, scorțișoara și mierea.
Presară nucile deasupra și servește.

Recenzii & fotografii

Autentificare — pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.

Mai multe rețete

Iaurt Grecesc cu Fructe de Pădure

170 kcal

Shake de Proteine cu Banane

250 kcal

Țelină cu Unt de Arahide

180 kcal

Ouă Fierte cu Sare

160 kcal

Cupa de Iaurt cu Migdale

210 kcal

Semințe de Dovleac Prajite

220 kcal

Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde

Construiește-mi planul de masă