Tasuro Tasuro
Oběd

Halloumi obilná mísa

()

Vychutnejte si tuto lahodnou obilnou mísu s halloumi, bohatou na bílkoviny a chutě, ideální na zdravý oběd.

Halloumi obilná mísa
Denní příjem
560 kcal
Bílkoviny
26 g
Sacharidy
58 g
Tuky
24 g
Příprava 20 min Vegetariánské Mléko / laktóza Lepek

Ingredience

 porcí
  • • 100 g halloumi
  • • 70 g quinoa
  • • 100 g cherry rajčata
  • • 50 g avokádo
  • • 1 lžíce olivový olej
  • • 10 g čerstvý koriandr
  • • 1 lžíce citronová šťáva

Postup

  1. Uvařte quinou podle návodu na obalu.
  2. Na pánvi opečte halloumi do zlatova.
  3. Smíchejte uvařenou quinou, rajčata a avokádo.
  4. Přidejte halloumi, zakápněte olivovým olejem a citronovou šťávou.

Recenze a fotky

Přihlásit se — se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.

Jídelníček na hubnutí na míru za pár vteřin

Sestavit jídelníček