Tigela de Grãos com Halloumi
Saboreie esta deliciosa tigela de grãos com halloumi, rica em proteínas e sabores, perfeita para um almoço saudável.
Ingestão diária
560 kcal
Proteína
26 g
Hidratos
58 g
Gordura
24 g
Preparação 20 min
Vegetariana
Leite / lactose
Glúten
Ingredientes
porções
- • 100 g halloumi
- • 70 g quinoa
- • 100 g tomates-cereja
- • 50 g abacate
- • 1 c.s. azeite
- • 10 g coentro fresco
- • 1 c.s. sumo de limão
Instruções
- Cozinhe a quinoa de acordo com as instruções da embalagem.
- Refogue o halloumi em uma frigideira até dourar.
- Misture a quinoa cozida, os tomates e o abacate.
- Cubra com halloumi, regue com azeite e sumo de limão.
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