Tasuro Tasuro
Oběd

Lehký kuřecí Caesar salát

()

Tento lehký kuřecí Caesar salát je perfektní volbou na oběd, plný chuti a výživných ingrediencí.

Lehký kuřecí Caesar salát
Denní příjem
480 kcal
Bílkoviny
42 g
Sacharidy
18 g
Tuky
26 g
Příprava 15 min Lepek Vejce Ryby Mléko / laktóza

Ingredience

 porcí
  • 150 g kuřecí prsa
  • 100 g romaine salát
  • 20 g parmezán
  • 30 g cizrnový hummus
  • 10 g olivový olej
  • 15 ml citrónová šťáva
  • 1 stroužek česnek

Postup

  1. Grilujte kuřecí prsa a nakrájejte je na plátky.
  2. Smíchejte salát, hummus, olivový olej, citrónovou šťávu a nasekaný česnek.
  3. Přidejte kuřecí maso a posypte parmezánem.
  4. Podávejte čerstvé.

Recenze a fotky

Přihlásit se — se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.

Jídelníček na míru za pár vteřin

Sestavit jídelníček