Svačina

Směs bobulí v poháru

Name: Směs bobulí v poháru
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g maliny; 50 g borůvky; 50 g jahody; 50 g bílý jogurt; 1 lžíce med

()

Přidat do oblíbených

Osvěžující a zdravý snack plný antioxidantů, ideální pro rychlé osvěžení.

Denní příjem

120 kcal

Bílkoviny

2 g

Sacharidy

28 g

Tuky

1 g

Příprava 3 min Veganské

Ingredience

porcí

• 50 g maliny
• 50 g borůvky
• 50 g jahody
• 50 g bílý jogurt
• 1 lžíce med

Postup

Smíchejte všechny bobule v misce.
Přidejte jogurt a med, dobře promíchejte.
Podávejte ihned v poháru.

Recenze a fotky

Přihlásit se — se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.

Další recepty

Jablečné skořicové chipsy

150 kcal

Pečené edamame

180 kcal

Proteinový hrníčkový koláč

240 kcal

Rýžový koláč s avokádem a vejcem

210 kcal

Jídelníček na míru za pár vteřin

Sestavit jídelníček