Välipala

Porkkanat Hummuksella

Name: Porkkanat Hummuksella
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g porkkana; 40 g hummus; 5 g oliiviöljy; 1 g suola; 5 ml sitruunamehu

()

Lisää suosikkeihin

Tämä terveellinen välipala sisältää rapeita porkkanoita, jotka on yhdistetty kermavaahdotettuun hummukseen, täydellinen nopeaan energian nosteeseen.

Päivittäinen saanti

170 kcal

Proteiini

6 g

Hiilihydraatit

20 g

Rasva

8 g

Valmistelu 5 min Vegaaninen Seesami

Ainesosat

annosta

• 100 g porkkana
• 40 g hummus
• 5 g oliiviöljy
• 1 g suola
• 5 ml sitruunamehu

Ohjeet

Kuori ja leikkaa porkkana tikuiksi.
Sekoita hummus oliiviöljyn, suolan ja sitruunamehun kanssa.
Tarjoile porkkanatikut hummuksen kanssa dippaamista varten.

Arvostelut & kuvat

Kirjaudu sisään — arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.

Lisää reseptejä

Marja Proteiinismoothie

220 kcal

Riisikakut avokadolla

230 kcal

Tzatziki vihannespuikoilla

150 kcal

Pakastettu Jogurtti Bark

180 kcal

Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa

Luo ateriasuunnitelmani