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Petit-déjeuner

Bacon de dinde avec des œufs brouillés

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Ce plat sain associe un délicieux bacon de dinde à des œufs brouillés moelleux, offrant un petit-déjeuner riche en protéines.

Bacon de dinde avec des œufs brouillés
Apport quotidien
400 kcal
Protéines
32 g
Glucides
4 g
Graisses
28 g
Préparation 12 min Œufs

Ingrédients

 portions
  • • 50 g bacon de dinde
  • • 3 pcs œufs
  • • 5 ml huile d'olive
  • • 1 pincée sel
  • • 1 pincée poivre

Instructions

  1. Faites cuire le bacon de dinde dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
  2. Dans un bol, battez les œufs avec du sel et du poivre.
  3. Ajoutez les œufs dans la poêle et brouillez jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
  4. Servez immédiatement.

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