Μπέικον Γαλοπούλας με Στραπατσάδα
Αυτό το υγιεινό πιάτο συνδυάζει νόστιμο μπέικον γαλοπούλας με αφράτη στραπατσάδα, προσφέροντας ένα πρωινό πλούσιο σε πρωτεΐνες.
Ημερήσια πρόσληψη
400 kcal
Πρωτεΐνη
32 g
Υδατάνθρακες
4 g
Λίπος
28 g
Προετοιμασία 12 λεπ
Αυγά
Συστατικά
μερίδες
- • 50 γ μπέικον γαλοπούλας
- • 3 τεμ αυγά
- • 5 ml ελαιόλαδο
- • 1 πιτσιλιά αλάτι
- • 1 πιτσιλιά πιπέρι
Οδηγίες
- Μαγειρέψτε το μπέικον γαλοπούλας σε ένα τηγάνι μέχρι να γίνει τραγανό.
- Σε ένα μπολ, χτυπήστε τα αυγά με αλάτι και πιπέρι.
- Προσθέστε τα αυγά στο τηγάνι και ανακατέψτε μέχρι να ψηθούν.
- Σερβίρετε αμέσως.
Κριτικές & φωτογραφίες
Σύνδεση
— για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή, να αφήσετε ένα σχόλιο και να προσθέσετε μια φωτογραφία.
Περισσότερες συνταγές
Ένα πλάνο γευμάτων προσαρμοσμένο σε εσάς σε δευτερόλεπτα
Δημιουργήστε το πλάνο γευμάτων μου