Putenbauch mit Rührei
Dieses gesunde Gericht kombiniert köstlichen Putenbauch mit fluffigen Rühreiern für ein proteinreiches Frühstück.
Tagesbedarf
400 kcal
Protein
32 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
28 g
Zubereitung 12 Min.
Eier
Zutaten
Portionen
- • 50 g Putenbauch
- • 3 Stk. Eier
- • 5 ml Olivenöl
- • 1 Prise Salz
- • 1 Prise Pfeffer
Zubereitung
- Braten Sie den Putenbauch in einer Pfanne knusprig.
- Verquirlen Sie die Eier in einer Schüssel mit Salz und Pfeffer.
- Geben Sie die Eier in die Pfanne und rühren Sie, bis sie gar sind.
- Sofort servieren.
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