Haferbrei mit Banane und Erdnussbutter
Beginnen Sie Ihren Tag mit diesem köstlichen und nahrhaften Haferbrei mit Banane und Erdnussbutter – perfekt für ein gesundes Frühstück.
Tagesbedarf
390 kcal
Protein
15 g
Kohlenhydrate
58 g
Fett
11 g
Zubereitung 8 Min.
Vegetarisch
Gluten
Zutaten
Portionen
- • 50 g Haferflocken
- • 1 Stk. Banane
- • 20 g Erdnussbutter
- • 200 ml Milch
- • 1 EL Honig
- • 1 TL Zimt
Zubereitung
- In einem Topf die Milch zum Kochen bringen und die Haferflocken hinzufügen.
- Bei niedriger Hitze etwa 5 Minuten kochen, bis sie weich sind.
- Geschnittene Banane, Erdnussbutter, Honig und Zimt einrühren.
- Gut vermischen und warm servieren.
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