Tasuro Tasuro
Frokost

Havregryn med Banan og Peanøttsmør

()

Start dagen din med denne deilige og næringsrike havregrøten toppet med banan og peanøttsmør, perfekt for en sunn frokost.

Havregryn med Banan og Peanøttsmør
Daglig inntak
390 kcal
Protein
15 g
Karbohydrater
58 g
Fett
11 g
Forberedelse 8 min Vegetarisk Gluten

Ingredienser

 porsjoner
  • 50 g havregryn
  • 1 stk banan
  • 20 g peanøttsmør
  • 200 ml melk
  • 1 ss honning
  • 1 ts kanel

Instruksjoner

  1. I en kjele, kok opp melken og tilsett havregrynene.
  2. La det småkoke på lav varme i omtrent 5 minutter til det er mykt.
  3. Rør inn skivet banan, peanøttsmør, honning og kanel.
  4. Bland godt og server varmt.

Vurderinger & bilder

Logg inn — for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.

En måltidsplan tilpasset deg på sekunder

Lag min måltidsplan