Havregryn med Banan og Peanøttsmør
Start dagen din med denne deilige og næringsrike havregrøten toppet med banan og peanøttsmør, perfekt for en sunn frokost.
Daglig inntak
390 kcal
Protein
15 g
Karbohydrater
58 g
Fett
11 g
Forberedelse 8 min
Vegetarisk
Gluten
Ingredienser
porsjoner
- • 50 g havregryn
- • 1 stk banan
- • 20 g peanøttsmør
- • 200 ml melk
- • 1 ss honning
- • 1 ts kanel
Instruksjoner
- I en kjele, kok opp melken og tilsett havregrynene.
- La det småkoke på lav varme i omtrent 5 minutter til det er mykt.
- Rør inn skivet banan, peanøttsmør, honning og kanel.
- Bland godt og server varmt.
Vurderinger & bilder
Logg inn
— for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.
Flere oppskrifter
En måltidsplan tilpasset deg på sekunder
Lag min måltidsplan