Havermout met Banaan & Pindakaas
Begin je dag met deze heerlijke en voedzame havermout, getopt met banaan en pindakaas, perfect voor een gezond ontbijt.
Dagelijkse inname
390 kcal
Eiwit
15 g
Koolhydraten
58 g
Vetten
11 g
Bereiding 8 min
Vegetarisch
Gluten
Ingrediënten
porties
- • 50 g havermout
- • 1 st. banaan
- • 20 g pindakaas
- • 200 ml melk
- • 1 el honing
- • 1 tl cannelle
Instructies
- Breng in een pan de melk aan de kook en voeg de havermout toe.
- Kook op laag vuur gedurende ongeveer 5 minuten tot het zacht is.
- Roer de in plakjes gesneden banaan, pindakaas, honing en kaneel erdoor.
- Meng goed en serveer warm.
Reviews & foto's
Inloggen
— om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.
Meer recepten
Roerei met avocado
410 kcal
Boerenomelet met boerenkool en geitenkaas
350 kcal
Griekse Yoghurt met Granola en Blauwe Bessen
390 kcal
Bananen Toast met Amandelboter
420 kcal
Gerookte Zalm op Volkoren Bagel
410 kcal
Aardbeienyoghurt Granola Pot
380 kcal
Cacao Havermout Balletjes zonder Bakken
200 kcal
Hartige Havermout met Zachtgekookt Ei
400 kcal
Een maaltijdplan op maat in seconden
Bouw mijn maaltijdplan