Tasuro Tasuro
Colazione

Porridge con Banana e Burro di Arachidi

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Inizia la tua giornata con questo delizioso e nutriente porridge guarnito con banana e burro di arachidi, perfetto per una colazione sana.

Porridge con Banana e Burro di Arachidi
Assunzione giornaliera
390 kcal
Proteine
15 g
Carboidrati
58 g
Grassi
11 g
Preparazione 8 min Vegetariana Glutine

Ingredienti

 porzioni
  • 50 g fiocchi d'avena
  • 1 pz banana
  • 20 g burro di arachidi
  • 200 ml latte
  • 1 cucchiai miele
  • 1 cucchiaini cannella

Istruzioni

  1. In una pentola, porta il latte a ebollizione e aggiungi i fiocchi d'avena.
  2. Cuoci a fuoco basso per circa 5 minuti finché non sono morbidi.
  3. Mescola la banana affettata, il burro di arachidi, il miele e la cannella.
  4. Mescola bene e servi caldo.

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