Porridge di grano saraceno con bacche
Questo nutriente porridge di grano saraceno guarnito con bacche fresche è la colazione perfetta per energizzare la tua giornata.
Assunzione giornaliera
360 kcal
Proteine
12 g
Carboidrati
60 g
Grassi
8 g
Preparazione 15 min
Vegana
Ingredienti
porzioni
- • 50 g grano saraceno
- • 200 ml latte
- • 50 g mirtilli
- • 50 g lamponi
- • 1 cucchiai miele
- • 15 g noci
Istruzioni
- Cuocere il grano saraceno nel latte fino a renderlo tenero.
- Aggiungere le bacche e il miele, mescolare bene.
- Servire guarnito con noci tritate.
Recensioni e foto
Accedi
— per valutare questa ricetta, lascia un commento e aggiungi una foto.
Altre ricette
Un piano pasto su misura per te in pochi secondi
Crea il mio piano pasto