Porridge di Avena con Burro di Arachidi
Inizia la tua giornata con un delizioso e sano porridge di avena con burro di arachidi che ti tiene sazio e pieno di energia.
Assunzione giornaliera
420 kcal
Proteine
16 g
Carboidrati
54 g
Grassi
16 g
Preparazione 8 min
Vegana
Glutine
Arachidi
Ingredienti
porzioni
- • 50 g fiocchi d'avena
- • 30 g burro di arachidi
- • 1 pz banana
- • 200 ml latte scremato
- • 1 cucchiai miele
- • 1 cucchiaini cannella
Istruzioni
- Cuocere i fiocchi d'avena nel latte secondo le istruzioni sulla confezione.
- Mescolare il burro di arachidi, la banana affettata, il miele e la cannella.
- Mescolare bene e servire caldo.
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