Frühstück

Haferbrei mit Erdnussbutter

Name: Haferbrei mit Erdnussbutter
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g Haferflocken; 30 g Erdnussbutter; 1 Stk. Banane; 200 ml fettarme Milch; 1 EL Honig; 1 TL Zimt

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Beginnen Sie Ihren Tag mit einem köstlichen und gesunden Haferbrei mit Erdnussbutter, der Sie sättigt und mit Energie versorgt.

Tagesbedarf

420 kcal

Protein

16 g

Kohlenhydrate

54 g

Fett

16 g

Zubereitung 8 Min. Vegan Gluten Erdnüsse

Zutaten

Portionen

• 50 g Haferflocken
• 30 g Erdnussbutter
• 1 Stk. Banane
• 200 ml fettarme Milch
• 1 EL Honig
• 1 TL Zimt

Zubereitung

Kochen Sie die Haferflocken in der Milch gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.
Fügen Sie die Erdnussbutter, die geschnittene Banane, den Honig und den Zimt hinzu.
Gut umrühren und warm servieren.