Havregryn med Peanutbutter
Start din dag med en lækker og sund havregryn med peanutbutter, der holder dig mæt og energisk.
Dagligt indtag
420 kcal
Protein
16 g
Kulhydrater
54 g
Fedt
16 g
Forberedelse 8 min
Vegan
Gluten
Jordnødder
Ingredienser
portioner
- • 50 g havregryn
- • 30 g peanutbutter
- • 1 stk banan
- • 200 ml skummetmælk
- • 1 spsk honning
- • 1 tsk kanel
Instruktioner
- Kog havregrynene i mælken i henhold til pakkens anvisninger.
- Rør peanutbutter, skivet banan, honning og kanel i.
- Bland godt og server varmt.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan