Bær Protein Smoothie Skål
Start din dag med en nærende bær protein smoothie skål, der holder dig mæt og energisk.
Dagligt indtag
360 kcal
Protein
28 g
Kulhydrater
44 g
Fedt
8 g
Forberedelse 7 min
Vegetarisk
Mælk / laktose
Ingredienser
portioner
- • 150 g frosne blandede bær
- • 30 g valleproteinpulver
- • 200 ml mandelmælk
- • 15 g chiafrø
- • 10 g honning
- • 50 g bananskiver
Instruktioner
- Kombiner alle ingredienser i en blender og blend indtil glat.
- Hæld i en skål og top med bananskiver og chiafrø.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan