Beeren-Protein-Smoothie-Bowl
Starten Sie Ihren Tag mit einer gesunden Beeren-Protein-Smoothie-Bowl, die Sie satt und voller Energie macht.
Tagesbedarf
360 kcal
Protein
28 g
Kohlenhydrate
44 g
Fett
8 g
Zubereitung 7 Min.
Vegetarisch
Milch / Laktose
Zutaten
Portionen
- • 150 g gefrorene gemischte Beeren
- • 30 g Proteinpulver
- • 200 ml Mandelmilch
- • 15 g Chiasamen
- • 10 g Honig
- • 50 g Bananenscheiben
Zubereitung
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt pürieren.
- In eine Schüssel gießen und mit Bananenscheiben und Chiasamen garnieren.
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