Tazón de batido de proteínas de bayas
Comienza tu día con un nutritivo tazón de batido de proteínas de bayas que te mantendrá lleno y con energía.
Ingesta diaria
360 kcal
Proteínas
28 g
Carbohidratos
44 g
Grasas
8 g
Preparación 7 min
Vegetariano
Leche / lactosa
Ingredientes
raciones
- • 150 g bayas mixtas congeladas
- • 30 g proteína en polvo
- • 200 ml leche de almendras
- • 15 g semillas de chía
- • 10 g miel
- • 50 g rodajas de plátano
Preparación
- Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta que estén suaves.
- Vierte en un tazón y adorna con rodajas de plátano y semillas de chía.
Reseñas y fotos
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