Desayuno

Tazón de desayuno de quinoa caliente con bayas

Name: Tazón de desayuno de quinoa caliente con bayas
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g quinoa; 200 ml leche de almendra; 50 g arándanos; 50 g frambuesas; 1 cda. miel; 10 g semillas de sésamo

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Comienza tu día con un nutritivo y delicioso tazón de desayuno de quinoa caliente, lleno de vitaminas y antioxidantes de las frescas bayas.

Tazón de desayuno de quinoa caliente con bayas

Ingesta diaria

370 kcal

Proteínas

14 g

Carbohidratos

58 g

Grasas

9 g

Preparación 15 min Vegano

Ingredientes

raciones

• 50 g quinoa
• 200 ml leche de almendra
• 50 g arándanos
• 50 g frambuesas
• 1 cda. miel
• 10 g semillas de sésamo

Preparación

Cocina la quinoa según las instrucciones del paquete.
En una olla, calienta la leche de almendra y agrega la quinoa cocida.
Incorpora las bayas y la miel, mezcla bien y sirve con las semillas de sésamo por encima.