Varm Quinoa Frukostskål med Bär
Börja din dag med en näringsrik och läcker varm quinoa frukostskål fylld med vitaminer och antioxidanter från färska bär.
Dagligt intag
370 kcal
Protein
14 g
Kolhydrater
58 g
Fett
9 g
Förberedelse 15 min
Vegan
Ingredienser
portioner
- • 50 g quinoa
- • 200 ml mandelmjölk
- • 50 g blåbär
- • 50 g hallon
- • 1 msk honung
- • 10 g sesamfrön
Instruktioner
- Koka quinoa enligt anvisningarna på förpackningen.
- Värm mandelmjölken i en kastrull och tillsätt den kokta quinoan.
- Rör ner bären och honungen, blanda väl och servera toppad med sesamfrön.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan