Ciepła miska quinoa na śniadanie z jagodami
Rozpocznij dzień zdrową i smaczną ciepłą miską quinoa, pełną witamin i przeciwutleniaczy z świeżych jagód.
Dzienne spożycie
370 kcal
Białko
14 g
Węglowodany
58 g
Tłuszcze
9 g
Przygotowanie 15 min
Wegańskie
Składniki
porcji
- • 50 g quinoa
- • 200 ml mleko migdałowe
- • 50 g borówki
- • 50 g maliny
- • 1 łyżka miód
- • 10 g sezam
Przygotowanie
- Ugotuj quinoa zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- W garnku podgrzej mleko migdałowe i dodaj ugotowaną quinoa.
- Dodaj jagody i miód, wymieszaj i podawaj posypane sezamem.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis