Bärprotein Smoothie Skål
Börja din dag med en näringsrik bärprotein smoothie skål som håller dig mätt och energisk.
Dagligt intag
360 kcal
Protein
28 g
Kolhydrater
44 g
Fett
8 g
Förberedelse 7 min
Vegetarisk
Mjölk / laktos
Ingredienser
portioner
- • 150 g frysta blandade bär
- • 30 g vassleproteinpulver
- • 200 ml mandelmjölk
- • 15 g chiafrön
- • 10 g honung
- • 50 g bananskivor
Instruktioner
- Blanda alla ingredienser i en mixer och mixa tills slät.
- Häll i en skål och toppa med bananskivor och chiafrön.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan