Tasuro Tasuro
Morgenmad

Grøntsagsmorgen Burrito

()

Denne sunde grøntsagsmorgenburrito er perfekt til en nærende start på din dag, fyldt med protein og lækre ingredienser.

Grøntsagsmorgen Burrito
Dagligt indtag
420 kcal
Protein
22 g
Kulhydrater
44 g
Fedt
18 g
Forberedelse 15 min Vegetarisk Gluten Æg Mælk / laktose

Ingredienser

 portioner
  • 2 stk æg
  • 100 g sorte bønner
  • 50 g peberfrugt
  • 30 g spinat
  • 50 g avocado
  • 1 stk tortilla

Instruktioner

  1. Rør æggene i en pande og tilsæt hakket peberfrugt og spinat.
  2. Varm de sorte bønner og bland dem med æggene.
  3. Læg blandingen på tortillaen og tilsæt avocado.
  4. Rul det op til en burrito og server.

Anmeldelser & fotos

Log ind — for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.

En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder

Lav min måltidsplan