Græskar Krydder Havregryn
Denne lækre græskar krydder havregryn er den perfekte måde at starte din dag på, fyldt med smag og næring.
Dagligt indtag
360 kcal
Protein
12 g
Kulhydrater
58 g
Fedt
9 g
Forberedelse 10 min
Vegan
Gluten
Ingredienser
portioner
- • 50 g havregryn
- • 100 g græskarpuré
- • 200 ml mælk (eller plantebaseret mælk)
- • 1 spsk honning
- • 1 tsk kanel
- • 15 g valnødder
Instruktioner
- I en gryde, kombiner havregryn, græskarpuré og mælk.
- Bring det i kog og lad det simre, indtil den ønskede konsistens er nået.
- Rør honning og kanel i.
- Serveres toppet med valnødder.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan