Frühstück

Kürbisgewürz Haferbrei

Name: Kürbisgewürz Haferbrei
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g Haferflocken; 100 g Kürbispüree; 200 ml Milch (oder pflanzliche Milch); 1 EL Honig; 1 TL Zimt; 15 g Walnüsse

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Dieser köstliche Kürbisgewürz Haferbrei ist der perfekte Start in den Tag, voller Geschmack und Nährstoffe.

Tagesbedarf

360 kcal

Protein

12 g

Kohlenhydrate

58 g

Fett

9 g

Zubereitung 10 Min. Vegan Gluten

Zutaten

Portionen

• 50 g Haferflocken
• 100 g Kürbispüree
• 200 ml Milch (oder pflanzliche Milch)
• 1 EL Honig
• 1 TL Zimt
• 15 g Walnüsse

Zubereitung

In einem Topf Haferflocken, Kürbispüree und Milch vermengen.
Zum Kochen bringen und bei schwacher Hitze köcheln, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Honig und Zimt einrühren.
Mit Walnüssen servieren.