Frühstück

Hirsebrei mit Apfel und Zimt

Name: Hirsebrei mit Apfel und Zimt
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g Hirse; 100 g Apfel; 200 ml Milch; 1 TL Zimt; 1 EL Honig; 15 g Walnüsse

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Dieses köstliche und gesunde Gericht ist das perfekte Frühstück, um Sie den ganzen Tag über satt und voller Energie zu halten.

Tagesbedarf

350 kcal

Protein

9 g

Kohlenhydrate

62 g

Fett

7 g

Zubereitung 15 Min. Vegan

Zutaten

Portionen

• 50 g Hirse
• 100 g Apfel
• 200 ml Milch
• 1 TL Zimt
• 1 EL Honig
• 15 g Walnüsse

Zubereitung

Kochen Sie die Hirse in der Milch, bis sie weich ist.
Fügen Sie gewürfelten Apfel, Zimt und Honig hinzu.
Gut umrühren und mit gehackten Walnüssen servieren.

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