Porridge di Miglio con Mela e Cannella
Questo delizioso e sano piatto è la colazione perfetta per mantenerti sazio ed energico per tutto il giorno.
Assunzione giornaliera
350 kcal
Proteine
9 g
Carboidrati
62 g
Grassi
7 g
Preparazione 15 min
Vegana
Ingredienti
porzioni
- • 50 g miglio
- • 100 g mela
- • 200 ml latte
- • 1 cucchiaini cannella
- • 1 cucchiai miele
- • 15 g noci
Istruzioni
- Cuocere il miglio nel latte fino a renderlo morbido.
- Mescolare la mela a dadini, la cannella e il miele.
- Mescolare bene e servire guarnito con noci tritate.
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