Porridge de mijo con manzana y canela
Este delicioso y saludable plato es el desayuno perfecto para mantenerte lleno de energía durante todo el día.
Ingesta diaria
350 kcal
Proteínas
9 g
Carbohidratos
62 g
Grasas
7 g
Preparación 15 min
Vegano
Ingredientes
raciones
- • 50 g mijo
- • 100 g manzana
- • 200 ml leche
- • 1 cdta. canela
- • 1 cda. miel
- • 15 g nueces
Preparación
- Cocina el mijo en la leche hasta que esté suave.
- Agrega la manzana picada, la canela y la miel.
- Mezcla bien y sirve con nueces picadas.
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