Batido de Plátano y Avena con Proteína
Este batido de plátano y avena es refrescante y nutritivo, ideal para un desayuno energético que te impulse durante el día.
Ingesta diaria
330 kcal
Proteínas
28 g
Carbohidratos
40 g
Grasas
6 g
Preparación 5 min
Vegetariano
Leche / lactosa
Ingredientes
raciones
- • 1 ud. plátano
- • 40 g avena
- • 30 g proteína en polvo
- • 200 ml leche de almendra
- • 1 cda. miel
- • 1 cdta. canela
Preparación
- Coloca todos los ingredientes en una licuadora.
- Mezcla hasta que esté suave.
- Sirve inmediatamente y disfruta de un desayuno saludable.
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