Bananowy koktajl proteinowy z owsem
Ten orzeźwiający i odżywczy koktajl bananowy z owsem to idealne śniadanie na dobry początek dnia.
Dzienne spożycie
330 kcal
Białko
28 g
Węglowodany
40 g
Tłuszcze
6 g
Przygotowanie 5 min
Wegetariańskie
Mleko / laktoza
Składniki
porcji
- • 1 szt. banan
- • 40 g płatki owsiane
- • 30 g proszek białkowy
- • 200 ml mleko migdałowe
- • 1 łyżka miód
- • 1 łyżeczka cynamon
Przygotowanie
- Umieść wszystkie składniki w blenderze.
- Miksuj, aż uzyskasz gładką konsystencję.
- Podawaj od razu i ciesz się zdrowym śniadaniem.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis