Banánovo-ovsený proteínový koktail
Tento osviežujúci a výživný banánovo-ovsený proteínový koktail je ideálne raňajky na naštartovanie vášho dňa.
Denný príjem
330 kcal
Bielkoviny
28 g
Sacharidy
40 g
Tuky
6 g
Príprava 5 min
Vegetariánska
Mlieko / laktóza
Ingrediencie
porcie
- • 1 ks banán
- • 40 g ovsené vločky
- • 30 g proteínový prášok
- • 200 ml mandľové mlieko
- • 1 lyž. med
- • 1 čl. škorica
Pokyny
- Pridajte všetky ingrediencie do mixéra.
- Mixujte, kým nebude hladké.
- Podávajte okamžite a vychutnajte si zdravé raňajky.
Recenzie a fotografie
Prihlásiť sa
— na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.
Viac receptov
Matcha Overnight Oats
360 kcal
Údené Tofu na Ražnom Toastu
330 kcal
Chorizo a vajíčka na mieko
430 kcal
Kokosová ryžová puding s bobuľami
350 kcal
Nočné Ovsené Kaše s Kakakom a Chia Semienkami
380 kcal
Açaí Smoothie Miska s Granolou
400 kcal
Jablková koláčová ovsená kaša
360 kcal
Guľôčky z Ovsených Flakov s Kakau bez Pečenia
200 kcal
Jedálniček prispôsobený vám za sekundy
Vytvoriť môj jedálniček