Wrap de claras de huevo con verduras
Comienza tu día de manera saludable con este delicioso wrap de verduras lleno de proteínas y nutrientes.
Ingesta diaria
330 kcal
Proteínas
26 g
Carbohidratos
30 g
Grasas
10 g
Preparación 12 min
Vegetariano
Gluten
Huevos
Ingredientes
raciones
- • 180 g claras de huevo
- • 50 g espinacas
- • 50 g pimiento
- • 50 g tomate
- • 1 ud. tortilla integral
- • 1 pizca sal
- • 1 pizca pimienta
Preparación
- Sofríe las claras de huevo con las verduras en una sartén.
- Sazona con sal y pimienta al gusto.
- Rellena la tortilla con la mezcla y envuélvela.
- Sirve caliente.
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