Wrap z białek jaj z warzywami
Rozpocznij dzień zdrowo z tym pysznym wrapem warzywnym pełnym białka i składników odżywczych.
Dzienne spożycie
330 kcal
Białko
26 g
Węglowodany
30 g
Tłuszcze
10 g
Przygotowanie 12 min
Wegetariańskie
Gluten
Jaja
Składniki
porcji
- • 180 g białka jaj
- • 50 g szpinak
- • 50 g papryka
- • 50 g pomidory
- • 1 szt. tortilla pełnoziarnista
- • 1 szczypta sól
- • 1 szczypta pieprz
Przygotowanie
- Podsmaż białka jaj z warzywami na patelni.
- Dopraw solą i pieprzem do smaku.
- Napełnij tortillę mieszanką i zawiń.
- Podawaj na ciepło.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis