Æggehvide Grøntsagswrap
Start din dag sundt med denne lækre grøntsagswrap fyldt med protein og næringsstoffer.
Dagligt indtag
330 kcal
Protein
26 g
Kulhydrater
30 g
Fedt
10 g
Forberedelse 12 min
Vegetarisk
Gluten
Æg
Ingredienser
portioner
- • 180 g æggehvider
- • 50 g spinat
- • 50 g peberfrugt
- • 50 g tomat
- • 1 stk fuldkornstortilla
- • 1 nip salt
- • 1 nip peber
Instruktioner
- Sauter æggehviderne med grøntsagerne i en pande.
- Krydr med salt og peber efter smag.
- Fyld tortillan med blandingen og rul den sammen.
- Server varm.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan