Tasuro Tasuro
Ontbijt

Eiwit Groente Wrap

()

Begin je dag gezond met deze heerlijke groente wrap vol eiwitten en voedingsstoffen.

Eiwit Groente Wrap
Dagelijkse inname
330 kcal
Eiwit
26 g
Koolhydraten
30 g
Vetten
10 g
Bereiding 12 min Vegetarisch Gluten Eieren

Ingrediënten

 porties
  • • 180 g eiwitten
  • • 50 g spinazie
  • • 50 g paprika
  • • 50 g tomaat
  • • 1 st. volkoren tortilla
  • • 1 snufje zout
  • • 1 snufje peper

Instructies

  1. Bak de eiwitten met de groenten in een pan.
  2. Breng op smaak met zout en peper.
  3. Vul de tortilla met het mengsel en rol het op.
  4. Serveer warm.

Reviews & foto's

Inloggen — om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.

Een maaltijdplan op maat in seconden

Bouw mijn maaltijdplan