Spinazie en feta frittata
Deze spinazie en feta frittata is een gezonde en heerlijke ontbijtoplossing die je de hele dag tevreden en energiek houdt.
Dagelijkse inname
360 kcal
Eiwit
24 g
Koolhydraten
8 g
Vetten
26 g
Bereiding 18 min
Vegetarisch
Eieren
Melk / lactose
Ingrediënten
porties
- • 3 st. eieren
- • 100 g verse spinazie
- • 50 g feta kaas
- • 1 el olijfolie
- • 1 snufje zout
- • 1 snufje peper
Instructies
- Bak de spinazie in olijfolie tot deze verwelkt is.
- Klop de eieren in een kom en voeg zout, peper en verkruimelde feta toe.
- Giet het mengsel over de spinazie en kook tot de eieren gestold zijn.
- Serveer warm.
Reviews & foto's
Inloggen
— om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.
Meer recepten
Een maaltijdplan op maat in seconden
Bouw mijn maaltijdplan