Äggvita Grönsakswrap
Börja din dag hälsosamt med denna läckra grönsakswrap som är fullpackad med protein och näringsämnen.
Dagligt intag
330 kcal
Protein
26 g
Kolhydrater
30 g
Fett
10 g
Förberedelse 12 min
Vegetarisk
Gluten
Ägg
Ingredienser
portioner
- • 180 g äggvitor
- • 50 g spenat
- • 50 g paprika
- • 50 g tomat
- • 1 st fullkornstortilla
- • 1 nypa salt
- • 1 nypa peppar
Instruktioner
- Fräs äggvitorna med grönsakerna i en panna.
- Krydda med salt och peppar efter smak.
- Fyll tortillan med blandningen och rulla ihop.
- Servera varm.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan