Zeleninový wrap s vaječnými bílky
Začněte den zdravě s tímto lahodným zeleninovým wrapem plným bílkovin a živin.
Denní příjem
330 kcal
Bílkoviny
26 g
Sacharidy
30 g
Tuky
10 g
Příprava 12 min
Vegetariánské
Lepek
Vejce
Ingredience
porcí
- • 180 g vaječné bílky
- • 50 g špenát
- • 50 g paprika
- • 50 g rajče
- • 1 ks celozrnná tortilla
- • 1 špetka sůl
- • 1 špetka pepř
Postup
- Na pánvi osmahněte vaječné bílky se zeleninou.
- Osolte a opepřete podle chuti.
- Naplňte tortillu směsí a zabalte.
- Podávejte teplé.
Recenze a fotky
Přihlásit se
— se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.
Další recepty
Jídelníček na hubnutí na míru za pár vteřin
Sestavit jídelníček