Banan- och valnötsgröt
Denna läckra och näringsrika banan- och valnötsgröt är den perfekta starten på din dag, vilket håller dig mätt och energisk.
Dagligt intag
410 kcal
Protein
12 g
Kolhydrater
58 g
Fett
14 g
Förberedelse 12 min
Vegan
Gluten
Nötter
Ingredienser
portioner
- • 40 g havregryn
- • 250 ml mjölk
- • 1 st banan
- • 15 g valnötter
- • 1 msk honung
- • 1 tsk kanel
Instruktioner
- Koka havregrynen i mjölken på låg värme tills de är mjuka.
- Rör ner den hackade bananen, valnötterna, honungen och kanelen.
- Blanda väl och servera varm.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan